2021中秋家宴菜单|2021中秋家宴菜单,4荤4素八道菜,好吃营养更好做,团圆过中秋( 二 )
6、锅内加水烧开 , 放入蛤蜊中火蒸5分钟 。
7、把蒸出来的水分倒入锅中 , 不够再加点水 , 加生抽、老抽搅拌均匀 , 水淀粉勾芡使其粘稠 , 用汤匙把料汁浇上即可 。

文章图片
四【毛豆烧大黄鱼】
无鱼不成席 , 中秋家宴自然少不了鱼 , 推荐这道毛豆烧大黄鱼 , 味道鲜美 , 肉质细嫩 , 好吃又好做 。
食材:黄花鱼 , 毛豆
调料:盐 , 植物油 , 生抽 , 老抽 , 料酒 , 陈醋 , 黄豆酱 , 葱姜蒜 , 小米椒
制作步骤:
1、毛豆剥出豆粒 , 清洗干净 。
2、大黄花鱼 , 去鳞去腮去内脏等不能食用部分洗净 , 表面划上几刀 。
3、锅内加油烧热 , 鱼表面沾上一些干淀粉 , 放入锅中煎至两面发焦定型盛出 。
4、加葱姜蒜爆出香味 , 加一点黄豆酱煸炒一会 , 加清水 , 生抽、料酒、陈醋各1汤匙 , 老抽1/2汤匙、少许盐 , 大火将汤汁烧开 。
5、放入煎好的黄花鱼 , 中火偏小火一点炖煮15分钟 , 炖煮的时候可用铲子把汤汁淋入鱼身上 , 让其更入味 。
6、再加入毛豆、小米椒继续炖煮几分钟 , 把毛豆煮熟 , 最后大火将汤汁收至粘稠关火 。

文章图片
五【玉子豆腐蒸鸡蛋】
这道菜食材简单家常 , 但寓意很好 , 叫作“花好月圆” , 是一道非常适合中秋节家宴的菜 , 软嫩鲜香 , 营养也丰富 。
食材:玉子豆腐2个 , 鸡蛋2个 , 西兰花1小朵
【2021中秋家宴菜单|2021中秋家宴菜单,4荤4素八道菜,好吃营养更好做,团圆过中秋】调料:盐 , 生抽 , 香油
制作步骤:
1、玉子豆腐的塑料皮撕掉 , 再将其切成厚片 。
2、将玉子豆腐一个压一个的摆在盘子周围 , 多余的切碎放在盘子中间 。
3、鸡蛋磕入大碗中 , 加少许食盐 , 加1.4倍的清水 , 用手抽搅打均匀 。
4、将鸡蛋液过筛 , 倒入装有玉子豆腐的盘子中 , 盖上保鲜膜 , 用牙签扎几个洞 。
6、锅内加水烧开 , 把盘子放入锅中 , 中火蒸8分钟关火 。
7、取出后去除保鲜膜 , 淋上生抽和香油 , 在盘子中间摆上焯过水的西兰花即可 。

文章图片
六【油焖茭白胡萝卜】
中秋节前后 , 正是茭白大量上市之时 , 茭白在江南地区 , 和莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜 , 可炒可炖可烧 , 我家尤其喜欢油焖茭白的做法 , 焖一焖比肉都下饭 。
食材:茭白3根 , 胡萝卜1根 , 辣椒1个
调料:盐 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 白糖 , 植物油 , 葱蒜
制作步骤:
1、茭白去掉不能食用部分 , 洗净后切成滚刀块 。
2、胡萝卜刮去外皮再切成滚刀块 , 辣椒清洗干净后 , 去籽用手撕成小块 。
3、炒锅烧热加油 , 放入茭白、胡萝卜大火煎一会 , 煎到食材表面微微发焦的状态 。
4、把茭白、胡萝卜都拨到一边去 , 加入葱蒜爆出香味 。
5、加入生抽、老抽、蚝油各1汤匙煸炒均匀 , 再加入适量清水、少许白糖、1/2小勺食盐搅拌均匀 , 大火烧开煮一会 。
6、焖煮10分钟后 , 看看茭白胡萝卜都熟透了 , 大火将汤汁收干 , 加入辣椒煸炒几下出锅 。

文章图片
七【韩式腌鹌鹑蛋】
这个鹌鹑蛋做法 , 今年网上很火的 , 做法简单又好吃 , 中秋家宴菜多 , 这道菜可头天晚上准备好 , 中秋节直接端上桌 , 方便省事 。
- 相关|【中国实用外科杂志】肥胖代谢病合并甲状腺癌外科治疗中国专家共识(2021版)
- 医药|陕州区医疗保障局:对全区定点医药机构2021年度服务质量进行年终考核
- 2021年血糖标准已放宽,2022年还会继续吗?控糖3原则,时刻牢记
- 中心血站|湘潭市中心血站2021年献血者及直系亲属临床用血费用报销(含“医院直免”)情况公示
- 桡动脉|崇州市人民医院2021年质量持续改进(CQI)项目竞赛圆满落幕
- 中秋节快到了 中秋吃什么好了
- 三种食用月饼方式易受伤
- 好消息!我市已开始全面执行《2021年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》。|新增74种药品!新版药品目录落地盐城!
- 下周就中秋了 该如何健康吃月饼
- 中秋节期间必吃的九大养生菜
