状态|晨读丨9月17日，关注健康每一天决策|维迪|研究|神经|花生|原创

【健康提醒】
秋天慎吹“过堂风”
夏日已过，秋老虎登场，白天汗流浃背，热量消耗大，体倦神乏。很多人喜欢夜里凉爽的“过堂风” ，北京宣武医院樊丽莎提醒，秋天的“过堂风”易使人患“热伤风” 。
樊丽莎指出，由于白天暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，特别是当人处于疲劳状态或熟睡时，此时人体体温下降，气血虚弱，如果不注意适当保温，任意让过堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症。长时间吹过堂风及电风扇，还会导致多器官、多系统疾病，如感冒、面瘫、关节炎、颈椎病、胃痛，对中老年人的高血压、心脏病、脑血管病等也易火上浇油，诱发病症危及生命。
【医学探索】
心跳加速可能影响大脑判断
《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究，揭示了心跳加快影响大脑判断的神经机制。研究人员通过分析猕猴的神经活动发现，大脑中专门监测心率、呼吸等身体基本状态的神经元，竟会“劫持”大脑制定决策的过程。
研究人员发现，在大脑的决策中枢，有大约1/6的神经元与心率波动相关。也就是说，当动物心跳加速或减慢时，这些神经细胞的活动也会随之改变。一定程度的唤醒，比如来杯咖啡，有助于提升做决策的表现。当心跳极快，身体处于高度唤醒的状态时，会增加大脑判断变慢或做出错误决策的机会。这意味着，在诸如焦虑、成瘾或某些精神疾病的情况下，高度唤醒的身体状态会“劫持”大脑中的决策回路，影响大脑的高级功能。
【药物进展】
荣昌生物维迪西妥单抗第2个适应症进入优先审评
荣昌生物宣布，其靶向HER2的抗体偶联药物维迪西妥单抗第2个适应症正式纳入国家药监局优先审评。
该药拟被用于治疗既往接受过系统化疗，且HER2表达为免疫组化检查结果为2+或3+的，局部晚期或转移性尿路上皮癌患者。维迪西妥单抗是首款由中国公司自主研发并获批上市的ADC新药，此次纳入优先审评，意味着尿路上皮癌这一适应症的上市申请进入加速通道，将成为我国首个靶向HER2治疗尿路上皮癌的ADC药物。
【健康饮食】
每天吃点花生可降低中风、心血管疾病风险
一项发表在《卒中》杂志的研究论文指出，吃点花生（平均每天 4-5 粒）可以降低人们罹患缺血性中风和心血管疾病的风险。
在这项研究中，研究人员对74793名年龄在45岁-74岁之间的日本成年人，在关于生活方式和花生消费频率等方面，进行了大约15年的追踪调查。研究显示，与不吃花生的人相比，平均每天吃4粒左右花生的人，缺血性中风风险降低20%；全脑卒中风险降低 16%；患心血管疾病的风险降低13% 。研究文章指出，花生富含有益于心脏健康的营养素，比如单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、矿物质、纤维素和膳食纤维等。这些营养物质可以改善脂质/脂蛋白水平，增强对血糖的控制，从而能够有效抑制炎症。
【知识更新】
走路快的人寿命更长
美国《梅奥诊所学报》曾对47.5万人的步行速度和体重指数进行了长达7年的监测和研究，结果显示，不管体重指数如何，走路快的人，寿命也更长。
在研究中，被观察对象定期向研究者提交步行速度和体重指数这两项数据，研究者通过分析数据模型来估算其寿命预期， 7年内共有12800人去世。在这项研究中，走路快的女性预计平均寿命86.7岁-87.8岁，走路快的男性预计平均寿命85.2岁-86.8岁。走路慢的女性预计平均寿命72.4岁，男性则为64.8岁。由此计算出走路快的人大约能多活15-20年。