孩子在家补营养|这个食物多吃一点没有关系，推荐您食用牛心果的营养价值极高孩子在家补营养

孩子在家补营养， 4种食物不能少，强健血管，好处多多

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如果觉得这个食物好吃的话就评论一下吧。建议你多吃枇杷我们的胃里面，主要是盐酸起了作用，枇杷里面含有一种有机酸，它能够刺激我们的胃液的分泌。从而促进我们的消化。喜欢吃这个的请点个赞。

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这个食物多吃一点没有关系的，推荐您食用牛心果牛心果的营养价值极高，含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维，这种低能量的食品可以防止高血压、动脉硬化和贫血等。牛心果在西餐、日本料理中被大量使用，可做冷盘、色拉或是一些西式热菜。牛心果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的15 ，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。亲爱的朋友们你们可以多吃一点这种食材。

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其实吃什么都一样，这个更好点。葵花子葵花子含有丰富的维生素E,每天一把葵花子(建议不超过80克),就能满足人体对维生素E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。怎么样，好吃吧！

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【孩子在家补营养|这个食物多吃一点没有关系，推荐您食用牛心果的营养价值极高】这个食物多吃一点没有关系的，杏子成熟的杏果含有大量人体所需要的维生素，对我们的身体所需要的维生素补充都有很大的帮助，在没有成熟的杏果当中，它也含有黄酮，可以预防心肌梗死或是心脏病的发生，减少其发生的概率。吃了是不是会上瘾啊。