看完，你还想吃百香果吗？别说我没告诉你哦！百香果原产巴西

百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，果汁营养丰硕，气息特别芬芳，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多生果的香味，所以叫做“百香果”，号称“果汁之王”！

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百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰硕的钙、磷、铁等物质及微量元素，营养价值和摄生价值极高！
1、百香果让我们嗓子惬意了！
百香果有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。

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2、百香果让我们肠胃健康了！
百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用。用百香果果肉、草莓、净水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。

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百香果中的超纤维能够促进排泄，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，但是又不会对肠壁有任何损害，而且超纤维还具有抗肿瘤活性！
3、百香果让我们免疫力增强了！
百香果富含维生素C，能有效进步人体免疫。取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

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每100克百香果中的维C含量＝8个橙子，维E含量＝10个苹果。能增强人体免疫力！
4、百香果让我们血压降低了
【看完，你还想吃百香果吗？别说我没告诉你哦！】百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰硕似葵瓜子。

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百香果中的膳食纤维与维生素，对于降低心脏收缩压具有明显的功效，所以高血压患者也可以吃哦。
5、百香果让女人更漂亮，男人肾更好！
百香果中富含的SOD酶、胡萝卜素等美颜元素都可以匡助清除体内的自由基，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。另外男性食用含有维生素E，番茄红素的百香果，可以起到对补肾的功效。

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百香果红糖饮是对女性健康非常有益处的饮品！百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血。取适量纯净水加热，将百香果切成四瓣放入水中，按照个人口味加入红糖。煮沸后3~5分钟即可，适当延长时间口感更佳。
6、百香果让我们睡眠变好了
百香果是自然镇定剂，具有松弛、镇静神经的效果，可以有效治疗失眠，匡助进入深度睡眠。

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每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可匡助入眠。只需将百香果用刀切开，挖出里面的果肉和汁拿来泡茶喝（凉开水就可以），但是会有点酸，可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝。
7、百香果让我们不怕醉酒
假如平时饭局、酒局较多，那么建议你在家里多放几个百香果，由于吃百香果是可以解酒的，提神醒脑，据说它的香气还能消除头痛。