这些是一天的量
就用开水浸泡就行
先喝1~2周试试看
喝的同时降压药不能停
因为它不能代替药物
只不过是调理你体内的一些环境
调好了的话
能够使药物发挥更好的作用
避免有一些人说
吃过降压药效果不好
那是因为你体内的环境它不吸收那个药
如果要是泡茶饮发挥作用了之后
你体内环境改观了
那你用一点小量的西药
就可以把血压控制住
我血压不高 ， 也没有肝阳上亢 ， 也不是脾胃虚寒 ， 能不能喝菊花山楂饮？它俩都是药食两用的吧？搭一块 ， 味指定不错 ， 而且感觉它俩搭一起 ， 是不也有明目作用啊？
如果要是眼睛不太好
经常爱上火的话
弄点菊花山楂饮有好处
如果要是既没有肝阳上亢
也没有血压高
也没有胃肠不适症状的话
喝白开水是最好的
佩香白蔻饮要找的是“湿人”
所谓湿人就是湿气重
口中黏腻是湿气重一个比较特殊表现
这样的人往往是湿气在体内停留
阻碍了胸部的气机
胸闷、腹满、腹胀
头油多、脸上油脂分泌也多
大便不成形
会出现溏泻的表现
如果湿气重在下边
脚凉湿属阴邪 ， 它往下走
人脚凉 ， 有的时候是阳虚生内寒
湿气重一化湿之后
湿气除了气血通畅了
阳气疏通了脚就不凉
湿气在外边渗到皮肤容易出现湿疹
另外要有脚气的话 ， 脚气也容易犯
这都是湿气从里往外来的一个表现


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湿邪是一个很特殊的邪气在体内
它是弥漫周身的
往往不确定在某一个地方
周身上下都兴许有湿邪的特点
反映出来的就是黏腻
比如说口中黏腻、大便黏腻、痰黏腻
湿的特点容易愈久化热
湿邪本身属于阴类 ， 容易从阴化寒
湿邪它在体内是从阳化热 ， 还是从阴化寒
这个得看个人体质
如果要是偏阴性的
平时就怕冷 ， 偏阳虚内寒的人
体内要有湿的话 ， 容易从阴化寒
如果体内阳热亢盛
容易从阳化热出现湿热
佩香白蔻饮一共是四味药
薏米、藿香、佩兰和白豆蔻
藿香和佩兰是一对药
藿香偏温性
它俩搭配可以芳香化湿
驱散体内中焦的湿气
白豆蔻芳香之品
它是偏温性的 ， 有祛湿的作用
薏米要是生用是偏凉性的
炒着用的话就是平性
这得看每个人体内的环境
如果体内的环境偏热 ， 你就用生薏米
如果要是偏寒 ， 就用热乎一点的
把薏米炒一炒 ， 去除它的寒性
取霍香、佩兰各6克
豆蔻10克、薏米20~30克
薏米先泡一个小时然后下水煮
藿香、佩兰和白豆蔻后下煮15分钟以内就行
因为藿香、佩兰、白豆蔻
三味芳香化湿的药物
要是煮时间过长 ， 香气都出去了
它化湿的作用降低了
吃进去之后效果也不好
一般症状缓解了就可以停一停
然后过一个月再看一看
如果症状又上来了
那就再吃一周


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最后一个金皮饮
里面有陈皮和鸡内金
鸡内金是针对消化不好
胃肠功能、脾胃比较虚弱的人
陈皮是降胃气 ， 有开胃的作用
陈皮和鸡内金即是药品也是食品
金皮饮对应的是“虚人”
脾胃虚弱的人通常食欲不好

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