肝脏|86岁老院士呼吁停止食用，比味精还伤肝，许多人还在往嘴里送，尽早停下体检|医院

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

案例：在深圳打拼几年的小陈今年刚三十出头，如今也算小有成就，和朋友一起开创了一家互联网公司，经过这几年的努力，如今也在深圳买了房算是安了家。公司不像刚创业的时候寸步难行，如今也是蒸蒸日上。小陈现在可谓是人人羡慕的钻石王老五啊。
没有什么陋习的小陈，唯一的爱好就是喜欢美食，公司附近那边新开了饭馆或者有哪些好吃的网红店总能看到小陈的身影。吃似乎能给小陈减轻工作带来的压力、疏解心情。
貌似从上个月开始，小陈总感觉到自己右上腹有些疼痛，就是一阵一阵隐隐作痛，由于时间不长，喝点热水过一会就缓过来了，小陈就以为可能这几天吃坏肠胃了，也就没有在意。想着下班回家煮点粥暖暖胃就好了，也就没放在心里。就这样小陈每天照常上班，渐渐的小陈感觉到可能是身体除了毛病，需要去医院检查。
原来这几天小陈刷牙的时候总会出现牙龈出血，还以为是上火呢。那么喜欢美食的小陈，面对朋友的盛情款待，却没有食欲，看见食物有一种想呕吐的感觉，这几个情况综合在一起，小陈手里的工作没完成，就来到医院检查了。
来到医院检查，原来是肝部出现了问题，由于来的及时，吃点药好好休息一段时间就过来了。
86岁老院士呼吁停止食用，比味精还伤肝，许多人还在往嘴里送，尽早停下

高油脂食物

小陈喜欢吃一些高油脂的食物，特别是对红烧肉、火锅、小龙虾等完全没有抵抗力。这是食物虽然好吃，但也不能经常食用。我们摄入的食物都要经过肝脏消化、解毒后输送到身体其他器官。过于油腻的食物，里面含有大量的脂肪，肝脏内累积的脂肪过多，会形成脂肪肝，脂肪肝又是转变成肝硬化的一大因素，这些疾病环环相扣，为了肝脏健康，适量食用高油食物。
2.腌制的食物
以前腌制的食物都是家家户户自己制作的，相对来说比较安全，现在工业腌制的食物不仅要放大量的盐，还有一些添加剂为了让这些腌制的食物看起来更加鲜艳、吸引人。这些食物吃进体内首先造成伤害的是肝脏，因为大部分食物要经过肝脏消化分解，过多不利于身体健康的食物容易使肝细胞发生病变。
肝不好的人，还有这4个表现，看看你有没有中招：
1.食欲不振，恶心厌油
2.经常出现高烧
3.尿黄如茶，疲惫无力
4.右上腹肝部经常疼痛
医生表示：要想养护肝脏， 2件事要做好
1.补充营养元素
2.定时体检
现在国家提倡体检，一般一年一到两次，体检虽然对普通人来说花费不少金钱，但是体检带来的好处是不可估量的。我们都知道一些大的疾病都是有小病发展而来的，体检正是可以减少这类事件的发生。
【肝脏|86岁老院士呼吁停止食用，比味精还伤肝，许多人还在往嘴里送，尽早停下】