淋巴|这9种肉最好少吃或不吃！尤其是最后3种，再馋也不行！淋巴|鸡爪|甲状腺

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特别像草鱼和鲫鱼等鱼类，鱼胆里是有很多有毒化学物质的。特别是以氢氰酸为代表的剧毒物质，不仅耐高温还耐酸，是很难被消除的。想象一下，为了解馋吃鱼胆，一旦中毒轻则住院重则丧命，亏不亏？
野生动物和猫狗肉
吃猫肉的比较少，吃狗肉的很常见，尤其是冬天，而吃野生动物的人更是一抓一大把。其实一直以来我是不赞成吃野生动物的，一方面野生动物并没有传说中的那么美味；另一方面，野生动物肉来源不稳定，在安全和健康方面几乎没有保证。而猫狗肉呢，就更不建议吃了，毕竟猫猫狗狗那么可爱，为什么要吃它们呢？
这个部位要少吃！
这个部位就是鸡爪，虽然鸡爪很常见，而且还有多种烹饪法，并且还很美味。但鸡爪脂肪含量很高，这就导致鸡爪的热量也很高。

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简单换算一下，如果你食用5根鸡爪后产生的热量，几乎要慢跑一个小时才能消耗掉。而且大家吃鸡爪时，肯定不是清蒸着吃，往往会加入各种调料。所以里面含有的热量、糖以及钠等含量可想而知有多高。
这3个原则一定要坚持！
不吃腺体
前面我们也说了，畜三腺不要吃。事实上，各种动物的腺体都尽量不要吃，因为一旦摄入可能会对我们的内分泌系统带来很大的负担。
不吃淋巴
作为生物的免疫系统，淋巴承载了很多功能，这就导致淋巴更加容易残留各种有害和有毒物质。而且淋巴并不美味，所以不要吃淋巴。
尽量不吃皮
看到这肯定很多人反驳了，动物的皮那么好吃为什么不能吃？而且我吃了这么久也没见出什么问题啊！
【淋巴|这9种肉最好少吃或不吃！尤其是最后3种，再馋也不行！】其实，动物的皮主要由真皮、脂肪和淋巴组成。真皮是可以吃的，但脂肪和淋巴不建议吃。由于我们普通人缺乏专业知识，很难分辨真皮和脂肪、淋巴的区别，所以为了保险起见，最好所有的皮都不要轻易吃或者少吃。