减肥菜|吃腻减肥菜孩子毕业后要暴饮暴食，偶尔吃香辣菜，鲜香营养流口水

可喜可贺，中秋节开始进入倒计时了，孩子们的心也跟着激动起来了，上学也变得有动力起来，食欲也增强了，每天都想吃大鱼大肉！最近天气也格外的给力，全是28度烈日当空，想要减肥的孩子们也更加有动力了，每天可以早晚起来去跑步减肥，不出5天就可以轻松暴瘦10斤啦！秋天也是个干燥的季节，孩子们减肥的同时也要饮食清淡，防止上火便秘，现在就开始动起来，控制饮食吧！
今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公，简单易学，鲜香营养，一口一个吃着香，一起来看看吧!
【 减肥菜|吃腻减肥菜孩子毕业后要暴饮暴食，偶尔吃香辣菜，鲜香营养流口水】增强身体素质

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公鸡是许多人爱吃的肉类，含有丰富的营养物质，公鸡肉味甘性平能补骨添髓，也能补中益气，可以补充人体充足的能量。还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症，有效增强体质，提高免疫力，预防多种常见疾病。
提高身体解毒能力

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经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力，对肝脏健康起到非常好的保护作用，大大减少有毒物质对肝脏的伤害。肝脏是人体最大的解毒器官，经常吃公鸡肉能保护肝脏，增强人体解毒功能。公鸡肉中还含有一定量的抗坏血酸，人吃了之后能有需要预防坏血病的发生。

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中秋还有倒计时3天，全家都开始动起来了，孩子们忙着学习打篮球，妈妈们忙着做各种各样的美食，让我们一起动起来，为了中秋做准备吧！