气温变化大孩子容易感冒受凉,多吃暖身菜,暖身滋补体质棒
时间过得太快了 , 眨眼间就已经到了周五 。 本周很快就要迎来中秋节的到来 , 孩子们很开心明天在坚持一天就可以回家好好的放松一下 。 今天温度适宜孩子们上课也非常的认真 , 没有注意力不集中的情况 , 每个人都很认真的在好好学习 。 孩子计划在中秋佳节和家人们一起开开心心的大吃大喝 。 孩子想要在中秋节拥有好身材 , 就开始每天坚持运动 , 苗条身体慢慢出现!
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今天介绍的这道“滋补菜”就是红烧鹅 , 不仅营养美味而且可以帮助孩子生长发育 , 强身健体 , 补虚提高免疫力 , 预防常见疾病的发生 。
鹅肉中含有大量的无机盐以及多种维生素 , 其中维生素E的含量很高 , 鹅肉中含有大量的优质蛋白 , 以及超过10种氨基酸 , 帮助孩子生长发育 。 常吃肉可以补充身体所需 , 提高免疫力 , 预防感冒发烧 , 让孩子生病少学习更专注 。
常吃鹅肉可以去除脏器的热气 , 对于常见的咳嗽有非常好的防治作用 , 对于感冒以及急慢性气管炎的治疗效果也是非常棒的 。 另外患有哮喘、肺气肿、慢性肾炎、老年浮肿等疾病的人 , 平时也可以经常吃鹅肉 , 是非常不错的食疗养生 。
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鹅肉不仅美味而且可以补虚益气 , 缓解疲劳治疗中气不足 , 患有糖尿病的老年人常吃鹅肉可以有效控制血糖 。 鹅肉中的脂肪含量非常低 , 其中包含了少量的不饱和脂肪酸以及亚麻酸 , 更容易被人体消化吸收和利用 , 有利养生保健 。
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【气温变化大孩子容易感冒受凉,多吃暖身菜,暖身滋补体质棒】秋高气爽孩子很开心 , 中秋节的到来孩子们可以好好放松玩耍 。 让我们一起开心过中秋吧!
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