【控制|李爱国主任分享：糖尿病是啥，血糖升高原因在这，控制血糖别松懈】

糖尿病大家并不陌生，根据2020年统计我国糖尿病患者人数已超1.16亿且持续上升，每年糖尿病人数在不断上涨，那么糖尿病有哪些防治误区

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一、高血糖

高血糖不一定是有糖尿病，糖尿病一定有高血糖。糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，遗传、和环境等各种因素相互作用，导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质一系列代谢紊乱综合征，这就是常说得"三多一少" 。

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1、长期饮食不规律：暴饮暴食、大鱼大肉、无糖不欢。
2、不良生活习惯：长期办公室办公久坐，运动量少。
3、作息时间紊乱：长期熬夜、睡眠不足、作息时间不规律、情绪波动、应激反应、妊娠心理因素以及疾病的影响都可能引起血糖升高。

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这个问题很显然是不对的，高血糖在服用降糖药后恢复正常，突然停服停用会导致血糖突然骤变或血糖反弹，糖尿病目前是无法根治，只能控制血糖。所以血糖恢复正常以后，还是需要继续吃药打针，来控制血糖

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降血糖只能缓慢降，不能骤降至正常，如：糖尿病病人突然将血糖降至正常，会引起其他脏腑功能失调、低血糖反应等，降糖药要在医生开具的量下服用。

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糖尿病的饮食控制:可根据劳动程度来控制饮食，体型肥胖者饮食可控制严格，少吃多餐。避免吃高热量、高蛋白，高糖的食物。在血糖处于稳定的情况下，可以吃少量糖分不高的水果，如：苹果、青瓜、草莓等。

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患上了糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，（糖尿病足）。糖尿病足前边也说过，轻者伤口久治不愈，化脓溃烂，重则需要截肢来处理。而糖尿病足的根本原因就是血糖太高。所以可见日常控制血糖的重要性。