月饼|健康过中秋 吃月饼的讲究你懂吗?
一年一度的中秋佳节即将到来,一家人团圆围坐,共吃月饼,其乐融融。吃月饼看似很简单,其实要想吃出健康,也得讲些方法。天津市中研附院糖尿病科主任医师褚月颉提醒市民,在享用月饼的同时还应注重养生和保健,糖尿病患者、三高、老人、小孩等特殊人群应尽量少吃月饼。
糖尿病患者少吃月饼。月饼是高糖、高脂肪食品,无糖月饼其实也有糖,糖尿病患者也要慎重进食,避免加重病情或诱发疾病。合格的无糖月饼是靠甜味剂改善味道,但这并不是说无糖月饼就不含糖。
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