健身减肥|振奋人心的小胖妞健身减肥，塑造完美曲线，堪称“行走发电机”

她是一位韩国的健身女孩，从小就属于偏胖的体型，身高166，体重140斤(但她社交活动中并没有公布过胖的照片)，而且从手臂上就可以看出原来的身材了。

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如今年仅24岁的她，已有近5年的健身历史。起初健身的原因也是因为肥胖的原，在学校就被霸凌，甚至连霸王都直接说是因为她胖才欺负她
高中毕业后，为了重新开始自己的大学生涯，她毅然走进了健身房，开始了漫长的健身生涯。
事实上，她以前肥胖并不像有些人是天生肥胖，完全是后天造成的。她很爱吃，从前的她基本上什么都爱吃，有时还会为了吃个东西大老远地找找，也很有毅力。
事实上，她以前的肥胖并不像有些人是天生肥胖

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但也正是由于这个原因，她坚定了减肥的信念，在健身过程中也变大学的假期，每天泡在健身房里。
由于以前还没有减肥和健身，所以开始时她还是非常吃力，甚至有些基础动作都无法地指示完成。
所以在健身前，她还得横着让自己先成功减肥。所以她开始减少自己的饭量，尽量不要吃甜食，以前最喜欢吃的煎炸食物也完全放弃了。当她改善了自己的饮食习惯后，果不其然，体重。

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所以在健身前，她还得横着让自己先成功减肥。所以她开始减少自己的饭量，尽量不要吃
后来她在健身教练的指导下开始了一些健身器材的训练，再配上普拉提进行肌肉拉伸，这样可以保证在不造成肌肉堆积的情况下，女性们是很有必要的。
而且正是得益于这种结合式的锻炼，所以在减肥健身的同时，又保持了女性应有的曲线美。亦正因为如此，她从从前的小胖妞，转变为如今拥有完美曲线的健身女神。
路上很多人都会跟她搭讪，这是她以前从未见过的。上大学时，她也一直保持着健康的体形，就这样，她甚至成了学校校花级别的人。毕业后，工作也十分顺利，这是她以前减肥健身所想都不敢想的。

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不过现在她还是没有改变自己热爱美食这一点，毕竟她毕竟并不想成为大家印象中的健身女郎，而是想保持这样的身材，而且她觉得肉肉也挺好的。
于是每天在社交平台上看到的都是她吃吃喝喝的照片，大家更亲切地称呼她美食女神，她也很高兴能将自己喜欢的美食推荐给大家。

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【 健身减肥|振奋人心的小胖妞健身减肥，塑造完美曲线，堪称“行走发电机”】总之，其实每个人健身都有不同的目的，也不一定要达到大家传统的健身状态，健身就一定是完美无缺。像她这样有自己的想法，还能自得其乐，何乐而不为呢？