导语：说起酒|经常喝酒的朋友，酒后若是有这4个表现，不妨开始戒酒导语：说起酒

导语：说起酒，咱们国家从古代开始就有了喝酒的文化，我国是酒的发源地，源远流长。都说借酒消愁，一醉方休。自古以来，酒就是饭桌不可缺少的菜品之一。
高兴时，喝酒能助兴！失意时，喝酒可解苦闷与哀愁！在与人交往之时，往往一杯酒下肚就能彰显一个人的诚意，不只是男人爱喝酒，很多女子也喜欢小酌一杯。
尤其随着时代的发展，年轻人的压力与日俱增，买房买车，生儿育女，养老等一系列推不开的责任压到年轻人的身上，实在是苦不堪言，但是又无处宣泄，唯有借酒消愁是最好的方式。

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下班时候，趁闲暇片刻，杯酒下肚，忘记忧愁，今朝有酒今朝醉，明日忧愁明日愁。不过，酒虽然是个释压的好工具，但是切勿贪杯。
如果长时间把自己灌醉，并且喝酒频率太多，量太多的话，也可能会诱发到多种慢性身体疾病，一定要引起重视。
比如，喝酒是很伤害我们的肝脏和肠胃的，胃不好的人千万要少喝酒，这是因为当酒进入到人体的身体之后，我们的肝脏会分解代谢掉绝大部分的酒精，这样会使肝脏负荷超重，从而患上脂肪肝或者是酒精肝等疾病。

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另外，如长期都有饮酒的习惯，还可能诱发“三高” ，这不是空口无凭，因为之前种种数据调查都显示，饮酒的人比常人更容易患高血压，所以为了健康着想，有酒瘾的人最好是能戒掉。喝酒的朋友如果身体已经接到了疾病的信号灯，
【导语：说起酒|经常喝酒的朋友，酒后若是有这4个表现，不妨开始戒酒】如果有以下症状，一定要注意了
1、肝疼
人类的肝脏本身是没有疼感这一说的，因为它是没有痛感神经的，所以一般情况下，如果出现一些小打小闹的小毛病，我们是察觉不到的，一般人不会意识到肝脏受到了伤害。
但是，如果此时你感觉到了肝脏附近位置出现了疼痛的话，那就是病情比较严重，肝脏已经受到比较大的伤害了，这是因为肝脏牵动了其他部位的痛感神经以把疼痛的感觉传递给我们。

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2、越喝越难受
爱喝酒的人越喝越上瘾，一天不喝就难受，但如果有一天，你感觉喝酒的时候自己的身体在抵抗第二杯，连续的出现不适的时候，你也应该注意下，可能是肝脏在提示你，差不多了，它承受不住了。
3、脸上没有气色，暗沉无力
长时间酗酒，尤其是睡眠不足，没有吃东西的时候去喝酒，会严重影响到代谢功能，人体代谢机制紊乱，分泌功能也受影响。人体的毒素排不出来，人的气色越来越差，暗淡无光，人也会显得憔悴许多，肤色慢慢暗沉。

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4、尿黄
喝酒太多，还可以从小便观察出异常，正常人的尿液是轻微淡黄，但喝酒太多的人如果发现尿液深黄，且伴有异味，也是侧面反映了肝脏功能受损，排毒功能减弱，那么这个时候，也是要赶紧戒酒，养好我们的肝脏才行。
不过，很多事情都是说得容易，做起来难，酒也不是说戒就能戒的，一个人想戒掉一种习惯，首先要有非常人的意志力。坚守住自己的底线和原则，说不喝就不喝，怎么花式勾引都不喝，主观远离有酒的地方。