保证每天足够的运动量 ， 可以有效避免血管内脂肪、毒素以及尿酸出现堆积 ， 对加快尿素排出也十分有帮助 。
需要注意的是 ， 高尿酸血症患者尽可能选择一些比较缓和的运动方式 ， 千万要避免剧烈运动 。

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