寒性食物|吃完茄子一小时之内，不能碰此物，偏偏很多人犯错误，早知早好

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今天的健康话题是：吃完茄子一小时之内，不能碰此物，偏偏很多人犯错误，早知早好
【了解茄子的好处】
好处之一：延缓衰老
茄子中的维生素E具有防出血和抗衰老的功效，适量的吃些茄子，能够维持血液中胆固醇水平稳定，并且能够增强人体内抗氧化物的活性，有效降低了体内自由基，对延缓衰老有着积极意义。
好处之二：降血脂

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茄子所含的皂苷类化合物，不仅能解热、镇静，而且能调节机体，有效抗疲劳，还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族，一定要多吃茄子！
【 寒性食物|吃完茄子一小时之内，不能碰此物，偏偏很多人犯错误，早知早好】好处之三：保护心血管

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茄子还富含维生素P，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子。
【吃完茄子一小时之内，不能碰蟹肉】
茄子不能和蟹肉一起吃，茄子和蟹肉都属于寒性食物，两者同时食用非但不会吸收营养，反而会引起腹泻腹痛。
你喜欢吃茄子吗？
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