孩子的变化总是会让家长非常关注。|孩子口臭、舌苔厚白，身高也比同龄人矮，怎么回事？中医给你解答孩子的变化总是会让家长非常

孩子的变化总是会让家长非常关注。已经入秋有一段时间了，不少家长都开始给孩子添衣服，调整饮食，希望能“贴点秋膘” ，更好的抵御秋冬季的寒冷。豆豆妈妈也开始学习网上的食谱，希望让豆豆多吃点，长得更壮。
但是在调整了一段时间的饮食后，反而发现豆豆的口臭很明显，而且能看到舌苔厚白等问题。和别的妈妈交流后，她还发现豆豆的身高比同月龄的宝宝矮了很多。听小区里的老人说，这是脾胃不好导致的，让她好好的帮孩子调理一下。

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01孩子总是口臭、舌苔白厚，身高也比较矮，是脾虚了吗？
首先我们来分析一下孩子总是出现口臭的问题。其实年纪比较小的宝宝出现口臭不一定是脾虚，可能和以下4种因素有关。
因素一：口腔卫生比较差。宝宝在睡前喝奶粉或者吃东西后，没有及时的清理口腔，就可能出现虫牙，牙龈发炎等。这些食物也会在口腔内发酵产生异味。
因素二：食物因素影响。有些孩子在尝试辅食阶段，吃的食物类型比较多，难免会有萝卜等刺激性气味的食物，这也会影响宝宝的口腔出现异味。
因素三：鼻腔和扁桃体等因素。当宝宝出现鼻腔异物，鼻窦炎等问题后，可能引发异味。存在扁桃体炎等疾病的宝宝也容易出现口臭的问题。
因素四：脾虚、积食。老人们说的没错，孩子天生脾胃比较弱，如果存在饮食不调，缺乏运动等问题，就可能引发脾虚。
从这些问题来看，豆豆出现的问题，或许也在其中，但结合豆豆日常的表现以及一直以来的生活习惯来看，可以排除前三种可能性。那么就只剩下了脾虚的问题。

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02为什么孩子很容易脾虚、积食？
和成年人相比，孩子的脾胃功能比较脆弱，如果早早的给他们吃“大人饭” ，摄入了过多的盐分、油脂，也可能加重孩子脾胃消化的能力。这些食物不能被及时代谢排出，就可能引发积食。
宝宝发育不够成熟，本身也会存在轻微的脾虚。在脾虚的基础上，如果家长盲目的给孩子贴秋膘，或者大肆进补，就会加重脾虚。要知道脾主运化，脾虚的孩子也会因为代谢比较慢，而出现积食、营养不能被及时吸收。

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03脾虚、积食的宝宝可能出现哪些表现？对照看看
①口臭，酸臭味；
②夜间睡眠不踏实，总是烦躁，在夜里哭；
③容易出现腹胀、便秘，大便干硬；
④手心和脚心比较热，说明内火旺，湿热重，积食了；
⑤鼻子容易泛红，胃火旺盛，火气上行导致的；
⑥吃饭香，但身高不见长。
满足这些条件的孩子，宝妈或许要多上上心。可能和孩子积食、脾虚了有关。当发现孩子出现这些问题后，可以从2个方面入手，帮助孩子健脾开胃。

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04孩子脾虚，如何调理？
第一、捏脊骨
从孩子的尾椎开始一直到脖子周围都有非常多的经脉。每天用大拇指和无名指轻轻的捏起脊椎两边的皮肤，轻轻的往上推，一直到脖子为止，能够起到促进血液循环，活络经脉的作用。
如果你觉得捏脊骨的方式不太好，也可以改用按揉腹部的方式。在宝宝进食后的1个小时左右，将双手搓热后，放在孩子的肚脐周围，用手掌按照顺时针的方向揉按，轻轻的按摩也能促进消化，增强脾胃运化。