孩子的变化总是会让家长非常关注。|孩子口臭、舌苔厚白，身高也比同龄人矮，怎么回事？中医给你解答( 二 ) 孩子的变化总是会让家长非常

宝宝假如最近因为脾虚、积食、总是排不出大便，也可以用这种方法，将双手搓热后，放在腹部，也能促进肠道蠕动，尽快的代谢出人体内的垃圾。

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第二、饮食健脾，开胃化积食
比较建议选用的食材有山楂、鸡内金、炒麦芽等。这些食材都可以用来煮水喝，或者泡茶，山楂是一种助消化，健脾开胃的食材，直接泡水喝或者放在粥里面都能化积食，尤其是吃肉、油腻的食物后，山楂效果更好。
鸡内金也是助消化的食材，用鸡内金磨成粉之后，放在水中或者煮粥，都可能起到健脾、化解积食的作用。炒麦芽主要是针对五谷积食，吃太多主食就可以用炒麦芽应对。
相比于吃一些健脾开胃的中成药，不如通过这两种简单的方法来改善积食，调理积食，是不错的选择。

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在中医看来，身体的变化都能代表人体内的一些疾病。而脾虚、积食等问题，更容易在孩子身上出现，家长应该更多的关注孩子的日常表现，通过合理的方法来调理脾胃，改善积食，也能对孩子的健康更有好处。
豆豆妈妈就是因为在秋季盲目的给孩子贴秋膘，给孩子吃了太多的肉和主食，以至于脾胃无法消化，加重了孩子的脾虚，最终积食，引发口臭、舌苔白厚。长期脾虚还对孩子吸收营养，长身高造成了影响，得不偿失。
【孩子的变化总是会让家长非常关注。|孩子口臭、舌苔厚白，身高也比同龄人矮，怎么回事？中医给你解答】来源：小儿外科徐果