对于孩子的生长黄金期 ， 其实饮食上远远不止这些食物 ， 还有很多对身体有好处的食物 ， 所以要均衡膳食 ， 不要挑食 ， 也不能暴饮暴食 ， 少吃一些油炸的食物和快餐 ， 对身体没有好处 。 放假的时候要多运动 ， 体育运动也是增强体质的好方法 。
来源：女人百科汇

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