神经内科专家：脑梗来临，身体3个月前就有“暗示”，别不当回事家住广东的陈先生今年56岁

家住广东的陈先生今年56岁，在三天前因为急性脑梗住院，经过医生的全力抢救，虽然保住了性命，但却留下了严重的后遗症，左侧肢体无法活动，也就是我们俗称的偏瘫。
据了解，在发病当天，陈先生吃完晚饭之后正想下楼溜达溜达，但没想到，刚站起身就突然倒了下去，而且双手抽搐不已，家人连忙打了120送往医院。
直到现在陈先生和家人都非常不解，自己的身体一向很好，一年到头也感冒不了一次，怎么就突然患上脑梗了呢？

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在陈先生意识清醒之后，和医生的交谈中才了解到，原来陈先生患病早有先兆，只是没能够引起重视而已。
【神经内科专家：脑梗来临，身体3个月前就有“暗示”，别不当回事】在三个月之前，陈先生经常感觉到自己时不时的头晕，但持续不了多长时间就消失了，所以他也就没太当回事儿，但是最近一段时间，陈先生感觉自己的视力明显下降，还以为是自己没休息好所导致的，但没想到竟然和脑梗沾上了边儿。

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01神经内科专家：脑梗来临，身体3个月前就有“暗示” ，别不当回事
对于陈先生的这种情况，广东省中心医院神经内科医生表示：脑梗就是脑血管出现了堵塞，造成脑组织缺血性坏死，在发病前的3个月，是症状非常明显的时候，只要能够细心观察，或许能够避免悲剧的发生。
1、视力突然下降
如果突然眼前发黑看不见东西、视力变得模糊，一段时间后又回复正常，此时应警惕脑梗，因为脑部缺血会影响视网膜，导致视力衰退等现象。如发现此症状，应及时到医院检查。
2、头晕、头痛、呕吐
如果是在一段时间内出现头晕、头痛，且是突然加重或是持续性头痛，还伴有恶心呕吐的症状，此时应给予重视，及时到医院检查并接受治疗。

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3、疲倦嗜睡
如果近期出现常常打哈欠，总是觉得睡不够，身体很累，应警惕是否脑梗在“搞鬼” 。这有极大的可能是因为脑中枢神经缺氧而引起的，动脉血管堵塞，使大脑缺血缺氧。
4、肢体麻木、不灵活
当出现手握物体失落、单侧肢体麻木或无力、原因不明地晕倒或跌倒等情况，则要警惕，或是因为脑梗引起的。大脑是控制肢体运动的，当脑部缺血、缺氧会影响大脑传达信号给肢体，所以当出现以上的现象，请别拖延，马上到医院检查。

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02想要预防脑梗，一定要养成良好的生活习惯，建议做到以下几点
1、坚持运动
我们常说生命在于运动，坚持运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体免疫力，同时还能加速体内脂肪的燃烧，起到预防肥胖的效果。
要想预防脑梗，在运动的时候也要注意坚持循序渐进，持之以恒，尤其是对于已经患有心脑血管疾病的人群来说，运动的时间和强度要根据自身体质合理进行。

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2、保持乐观的心态
俗话说得好，笑一笑十年少，愁一愁白了头，心态也会直接影响人体的健康状况，如果长期处于生气暴躁易怒的情绪当中，非常容易导致血压急剧升高，诱发或加重心脑血管疾病。