做梦是一种很正常的现象，然而有些人感觉自己整个晚上都在做梦。
晚上做的梦醒了之后再继续睡可以接上，第一天做这个梦，第二天还会做这个梦，而且梦会继续往下发展。

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如果您出现了这种情况，可能是因为脾虚！
脾为气血生化之源。气血的来源主要在脾，脾的功能不好就容易影响消化吸收，导致整个人体的运化功能不好。
如果气血不充足，人就会感到疲乏，还容易导致睡眠不好。
气血除了和人体腑脏有关系以外还与人的情志有关。脾主思，思则伤脾。
所以，如果思虑过度就会让脾受到伤害，典型表现为神疲乏力、心悸失眠，或者是没有精神很容易心慌。
龙眼肉能入心脾二经，有健脾、养心血的功效。
准备材料：干龙眼肉30克；

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做法：用开水冲泡，焖15分钟，每晚睡前服用。连续服用两周，症状即可得到改善。

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【 龙眼肉|经常做梦，可能是脾虚，思伤脾，建议吃龙眼肉！】

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