小米|它是清肠冠军，坚持一周喝3次，清肠排宿便，减掉大肚腩( 二 )
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
- 胃黏膜|吃一口或相当于5斤小米，消化科主任：若你爱吃，胃一天比一天强壮
- 它是子宫的“清理工”，女人多吃，活血化瘀，子宫可能“感激”你
- 疾病|它是菜也能入药，抗病菌，防便秘，老咳嗽的人更要吃！！
- 苹果|孩子胃口不佳，可以试试小米米糊。
- 它是水果中的催眠剂、安神宝，隔三岔五吃一次，好睡眠不请自来
- 七类清肠食物 扫光身体内积攒的垃圾
- 萝卜|冬天要多喝它，萝卜和它是绝配，5块钱煮一锅，应季而食营养足！
- 长寿|它是身体的长寿“通道”！每天按一按，安心神、养脾胃，五脏六腑更通畅
- 抗癌|它是天然青霉素，每天3片，抗癌、通血管、降三高，连外国人都抢着吃