苦瓜|脂肪最怕3种碱性食物，每天吃一点，体重悄悄下降让你身轻如燕

【 苦瓜|脂肪最怕3种碱性食物，每天吃一点，体重悄悄下降让你身轻如燕】又快要到减肥的旺季了，以下这是脂肪最怕的几种碱性食物，每天吃点，体重悄悄降，身材也越来越好。

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最好的减肥方法就是吃碱性食物，来慢慢养成易瘦体质，碱性食物进入人体后，参加体内代谢，使产生二氧化碳和水排出体外，让体内避免脂肪堆积。那么脂肪最害怕的碱性食物有哪些呢？

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冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线。

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山楂
山楂有开胃消食的功效，消化不良或者是暴饮暴食产生的积食问题，都能得到有效的解决，从而帮助肠道吸收消化，减少肠胃负担，让你身轻如燕。

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苦瓜荷叶花茶
苦瓜荷叶里面含有的维生素和咖啡因能帮我们促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷叶茶了，常喝连身材都越来越好了。