把身上的泥条冲刷干净后
就该上沐浴产品了
有些人喜欢用强清洁力的产品
追求皮肤涩涩的质感


文章图片

但洗得太狠会破坏皮肤屏障
导致干燥和瘙痒
尽量选择温和无刺激的产品
pH 值可选择偏中性或弱酸性的
更接近皮肤表层弱酸性环境
至于其他的特异功能——


文章图片

……不重要


文章图片

会让人逐渐进入贤者时间
大脑放空 ， 思考人生


文章图片

不过 ， 洗差不多就赶紧出来吧
且不说在浴室里待久了会喘不过气
洗澡时间太长 ， 皮脂膜都给冲干净了
长此以往 ， 没问题的皮肤也可能洗出问题
一次洗 10～15 分钟就够了
也就是 3～4 首歌的时间
或者一首《情歌王》的时间


文章图片

终于鼓起勇气从热水中迈了出来
这时候很多人会选择
边玩手机 ， 边等身体自然风干
但这会错过了洗澡后的「黄金 3 分钟」——
涂身体乳的最佳时间
如果世界上只有两件事 ， 付出就会有回报
那一定


文章图片



文章图片

洗澡带走了一些皮脂膜
也搓掉了一些角质层
这个时候皮肤的保湿能力比较弱
需要身体乳来弥补
而且 ， 在刚洗完澡、皮肤表面
还有些细小的水珠、蒸汽时
这时涂抹身体乳
可以让水合作用达到最佳效果


文章图片

澡 ， 人人都洗
但不是人人都会洗
想必大家看完本文
对洗澡一事的理解又深了一层
现在就赶紧放下手机
好好洗个澡吧
【汗液|洗澡要不要搓泥？应该多久洗一次澡？】阅读原文

• 浴室里的“它”，可能是癌症帮凶，多数人洗澡时比较喜欢用
• 冬季|【建设健康江山】冬季不宜频繁洗澡
• 心脑血管|洗澡不科学 健康受损伤 医生教你避开几大误区
• 贫血|得了肿瘤到底要不要放化疗，大夫说3类人一定不可放化疗
• 冬天洗澡时，勤洗2处，身体更强健
• 治疗|肿瘤患者要不要化疗主要看这三点，最终治疗还是“以人为本”
• 冬季洗澡注意事项 发烧不宜洗澡
• 胆囊息肉|胆囊息肉要不要切除？中医用这些汤药，疏肝理气消除各类息肉
• 洗澡的时候很容易忽视三个部位，它们会藏污纳垢，越早知道越好
• 伤口|糖尿病足截肢了还不好，要不要继续截肢？该怎么办？