脂肪肝|米饭是脂肪肝的“发物”吗？提醒：若想养好肝，三物尽量少吃米饭|肝脏|医生

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中医治病讲究很多方法，并不是人们简单看到的望、闻、问、切，它讲究“治病先治命” ，简单来说就是想要治疗好一种疾病需要找到病根，改变之前引发疾病的不良习惯，这样疾病自然而然就可以治好了。
比如说我们的肝脏器官是我们人体中除了皮肤以外最大的器官，平时主要负责我们体内毒素和垃圾的清运，如果一旦受到损伤将会对我们造成很大的影响。
大家别看肝脏器官在我们人体中承担着这样大的重任，其实它们也是非常脆弱的，如果平时不注意自己的生活习惯和饮食习惯，将会对我们的肝脏造成不可逆转的损伤。
而且近些年来人们的生活水平与之前有了很大的提升，特别是在进入全面小康社会以后，人们手里可自由支配的钱也越来越多，所以想吃什么东西的时候完全不用再考虑价格，想吃就吃。
【脂肪肝|米饭是脂肪肝的“发物”吗？提醒：若想养好肝，三物尽量少吃】
不过当高油、高盐的食物吃多了之后会给我们的肝脏器官造成很大的负担，所以近些年来脂肪肝疾病的患病人数也在不断上升。
甚至还有网友说米饭是脂肪肝的“发物” ，那么事实到底是怎样的我们一起来了解一下。
01一、米饭是脂肪肝的发物吗？
我们公司的王大哥是一位非常慈善的人，平时的时候见到谁都是乐呵呵的，大家也非常愿意跟王大哥相处。
但是就在前不久公司开月度例会的时候王大哥突然感觉身体不适，同事们都吓坏了，赶忙将王大哥送去了医院。
后来经过一系列检查下来发现王大哥患有脂肪肝，医生告诉他必须严格控制好自己的饮食。回去以后王大哥也听从了医生的嘱咐，不过后来在一次偶然的聊天当中王大哥的朋友告诉他脂肪肝患者最好不要吃米饭，因为米饭是脂肪肝的“发物” ，不利于病情的恢复。
王大哥在听了这些话之后半信半疑，但是他并没有完全按照朋友的话做，而是去医院咨询了医生。
医生告诉他脂肪肝患者是可以吃米饭的，而且适当的摄入米饭有利于脂肪肝的恢复，这是因为米饭中有大量的膳食纤维和维生素，还有蛋白质，这些物质对肝脏细胞的修复有很大的帮助。
02二、内科医生：要想养好肝， 3物请拉黑
1.发霉的生姜
其实发霉的生姜才是脂肪肝的“发物” ，如果肝病患者常吃发了霉的生姜会使自身的肝脏疾病越来越严重，更别提恢复了。
这样的生姜不像平常我们吃的生姜一样有润肺止咳的功效，它会严重影响我们的健康。
2、无根豆芽
无根豆芽是一种经过泡发后长大的豆芽，很多商家在泡发豆芽的时候往往会放大量的漂白粉。这样的豆芽中有害物质是非常多的，当我们大量食用这样的豆芽时毒素会在我们肝脏内大量堆积，久而久之就会影响我们肝脏的健康，不利于肝脏疾病的恢复。
3、咸菜
咸菜是绝大部分中国家庭一年四季常备的食物，早晨喝粥的时候搭配一些小咸菜会让我们吃起来特别香。
但是大家不知道的是咸菜中含有大量的亚硝酸盐，吃多了以后非常不利于我们肝脏器官的健康，更别提帮助恢复自身的肝脏疾病了。