甲亢|甲状腺功能亢进患者日常生活怎么做呢？宜常吃这6类食物甲状腺肿大|营养膳食

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甲状腺功能亢进（简称甲亢）是指甲状腺分泌激素增多所致的一组常见的内分泌综合征。
【甲亢|甲状腺功能亢进患者日常生活怎么做呢？宜常吃这6类食物】根据不同病因可分为甲状腺性甲亢、毒性弥漫性甲状腺肿、多结节甲状腺肿伴自主高功能甲状腺结节、甲状腺癌﹑新生儿甲亢、碘甲亢，垂体性甲亢（垂体瘤致甲亢、非垂体瘤致甲亢），伴瘤甲亢，卵巢甲状腺肿伴甲亢，医源性甲亢和暂时性甲亢。
其中以毒性弥漫性甲状腺肿最为常见，是一种伴甲状腺激素分泌增多的器官特异性自身免疫病。
临床上以高代谢症候群、神经心血管等系统兴奋性亢进、甲状腺肿大为特征，弥漫性者大多伴不同程度的突眼症及较少见的胫前黏液性水肿或指端粗厚等。
甲状腺功能亢进患者日常生活宜常吃这6类食物
1、脂肪适量增加脂肪的摄入量，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2、糖类供给足够的糖类，以纠正过度消耗。每日热能应供给比正常人增加50%~75% 。
3、蛋白质每日供给蛋白质1.5克/千克体重，但应限制动物性蛋白质。
4、维生素应供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗热能而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素缺乏。维生素D是保证肠对钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时尚应补充维生素A和维生素C 。
5、适量钙、磷为预防骨质疏松﹑病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其对症状长期不能控制者和老年患者。
6、增加餐次为补充体内消耗，除了每日三餐主食外，于上下午两餐之间宜各增加1次配餐。
甲状腺功能亢进患者饮食这么搭配吃更好
1、鲫鱼与豆腐
鲫鱼甘、温无毒，能补虚力、益五脏、消水肿、解热毒；豆腐性凉味甘，有宽中益气生津润燥、清热解毒、健脾和胃﹑消胀满、下大肠浊气诸功效。两者同食，适用于心肾阴虚型甲状腺功能亢进。
2、冬瓜与薏苡仁
冬瓜性平、微寒、味甘，有利尿消肿﹑解暑止渴、清热化痰之功效。用冬瓜、薏苡仁煮成粥，适用于痰湿凝结见有胸闷、纳呆、颈项肿大之甲状腺功能亢进者。
甲状腺功能亢进患者这5种食物要少吃不吃
1、含碘高食物
甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海鱼、紫菜、海带等含碘量高的食物。
含碘食物虽可使症状略减轻，但碘是合成甲状腺激素的主要原料，它对甲状腺激素合成的抑制是暂时性的，如果长期大量摄入，则可诱发甲亢，或使病情迁延难愈，也使已肿大的甲状腺僵硬难消。
2、酒
绝大部分甲状腺功能亢进患者都有心动过速，故忌饮各种酒。
3、强烈刺激性食物
中医学认为，甲亢的病机是阴液不足，阳气亢盛，治疗当以滋阴潜阳为主。辣椒、大蒜等性味燥热，易助火伤阴，于病情不利，故应忌服。
4、肥腻食物
甲亢患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，以致消瘦无力，故应忌食羊肉、母鸡、狗肉及油腻、煎炒、熏烤之品，以免生痰动火，产生痰热。
5、致甲状腺肿的食物
大豆、豌豆、芦笋、卷心菜﹑菠菜等绿色蔬菜中含有致甲状腺肿的物质，过量食用可使病情加重。
参考文献：