甲状腺|医生公布：3种“伪健康”蔬菜，久吃易致甲状腺癌变，不少父母抢着买蔬菜|医生|豆角

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【甲状腺|医生公布：3种“伪健康”蔬菜，久吃易致甲状腺癌变，不少父母抢着买】

近年来，甲状腺疾病开始呈现年轻化趋势，经常出现在我们的视野当中。据调查，我国甲状腺结节的发病率达到了20%左右，说明5个人里面就有1人被确诊甲状腺结节。

据统计，我国甲状腺疾病患者已多达2.2亿，仅次于糖尿病，长期患病率居高不下，让不少人忧心忡忡。
实际上，甲状腺疾病的多发，多半与饮食习惯有关。很多人只知道患有甲状腺疾病要多吃或者少吃碘，以为平时多吃绿色食品就能改善疾病。
殊不知，有些看似新鲜的绿色食品也是伤甲大户，若是吃的不当，也容易导致结节恶化。

医生公布：3种“伪健康”蔬菜，久吃易致甲状腺癌变，不少父母抢着买1.萝卜
萝卜的吃法很多，不管是腌制还是用来熬汤，都受到很多人的喜爱，特别是包饺子，萝卜可谓是必选食材，价格也比较便宜，热量较低，膳食纤维含量高。
但是，一种叫“硫脲”的物质隐藏在萝卜中，若是摄入过多，不仅会导致甲状腺分泌紊乱，还会引起结节肿大，加快结节恶化和癌变的速度。

2.小白菜
小白菜是我们常吃的绿色蔬菜，它价格便宜，吃法多样，可蒸煮可爆炒，深受大家的喜爱，平时吃一些小白菜可以补充一定的纤维素。
但是，有一种小白菜是甲状腺患者不能食用的，未完全烹饪熟透的小白菜中含有大量异硫氰酸盐，它的出现会导致甲状腺激素分泌缓慢，引起结节肿大。
因此，建议大家在吃小白菜时要炒熟、煮熟后再食用。

3.豆角
豆角是我们常吃蔬菜，很多人不懂为何在吃豆角前总是要在热水中煮一煮。
其实，这是因为豆荚里含有植物血凝素和皂素等有毒因子。在两者的相互作用下，不仅会渗入我们的血液中，还会破坏甲状腺细胞。
若是常吃未熟的豆角，还会引起中毒等反应。因此，建议大家在吃豆角前最好将其煮熟或者完全炒熟后再食用。

甲状腺病变的4大表现

声音嘶哑，喉咙肿痛；
四肢无力，经常失眠；
体重失常，手抖多汗；
颈部肿大，情绪失控。

做好这2事，甲状腺或慢慢变好1.补充散结营养

2.定期检查
很多人面对疾病时，总是不肯认输，总觉得平时身体挺好，便不将一些症状放在心上。殊不知，甲状腺会慢慢肿大，毁坏机体，长期如此，还会引起结节癌变。
因此，建议大家定期检查甲状腺五项功能。它可以直接反映甲状腺功能的情况，也可以定期去医院做个甲状腺b超，看看有没有甲状腺结节，若确诊，应尽快治疗。