大象|抑郁对人的影响有哪些？如何快速识别和预防？( 二 ) 痛风|口腔健康

在严重的无助感影响下，患者将会放弃对外求援的尝试，不再向其他人吐露心事，这也会让其他人忽视了他的抑郁，而间接酿成悲剧。最后，则是最深沉的抑郁──“无望感” 。患者出现无望感时，他将对未来不再抱持希望，他认为这一切悲惨事件就会永远永远地继续下去，永远没有结束的一天。这时候，他唯一能够做的，就是设法自己了断，以让这悲惨的故事结束。通过认知这个重要的指标，我们可以有效地观察抑郁症的严重度。

抑郁影响情绪
抑郁本身就是情绪的一种，绝大多数人对于抑郁的描述都是：“心情低落”、“恶劣心情”、“沮丧”、“失志”等等。
这些恶劣心情有个特征：就是不太受到外界的“好消息”所改变。抑郁性的心情低落往往是持续性的，当事人即使听到了什么好事临头，也难以改变其低落的心情。
但是这些情绪是主观的感受，正如先前所说，不是每个人对于情绪都有足够的表达能力，所以光从情绪的主观陈述，不足以判断抑郁。我们还得辅助上“外观上的情绪”与“抑郁相关的情绪” 。
外观上的情绪部分，最主要的就是表情。通常，在抑郁状态下，表情都会减少，也就是说，抑郁患者未必会哭，但是通常会缺乏笑容。这情形再抑郁越来越严重的时候，会变得明显起来。重度抑郁患者通常是缺乏表情的，从外观看不出有什么变化，对于环境的刺激也没什么反应。有些时候，身旁的人一个不小心，就会漏失这重要的讯号。所以，千万要记住──无表情或表情淡默本身可能就是抑郁的表现之一。
另外，抑郁未必会以心情低落来呈现，更多时候，抑郁患者陈述的是“很烦”、“为小事情发怒”、“快要爆炸的感觉”、“坐立难安”等等。这些就是抑郁连带引起的焦虑症状与愤怒。当抑郁症状还不明显的时候，焦虑与愤怒通常颇强，这时患者的主观感觉就是“自己不知怎么回事，很容易发脾气” 。
随着抑郁慢慢增强，焦虑可能持续着，但是愤怒就会逐渐减弱，患者会说：“唉，连骂也懒得骂了。 ”到了抑郁更严重的时候，焦虑可能会持续──此即所谓的“躁动型抑郁” ，患者会烦躁异常，看到每件事情都不顺心，事事让它愤怒，恨不得毁掉这一切，而且，患者没有办法安心坐下来，完成自己原本的工作，对于日常的娱乐与休闲，也没有办法去享受。
当然，在重度抑郁的时候，焦虑也可能会下降，通常到了极重度抑郁的时候，患者连动也懒得动了，连心情的表露也懒得表露，所以外观上可能也没有烦躁的模样。此时，家属千万要当心：这不是抑郁症改善的迹象，相反的，患者是因为万念俱灰而懒得生气。

抑郁影响语言
在轻度抑郁的状态下，患者的讲话速度可能上升，也可能下降。但是语气通常是变得比较软弱，而态度也显得比较不确定。通常，焦虑越强烈者，讲话速度会上升，当事人言语显得急躁而不耐烦。焦虑较弱者，当事人的语气就和缓许多，而显得有气无力。有时，这两种情形会交替出现。
当抑郁慢慢加重时，患者的言语速度通常会慢慢减缓，患者即使依然容易发脾气，但通常没能力用繁复的语言来表达自己的情绪。所以我们会观察到的是患者的表达能力在下降，要说不说的，很没精神。
当抑郁到相当严重之后，患者的言语速度可能慢到会出现“中断”的现象。有些时候，你问过一句话，须等上几分钟之后，患者才能给你回答。甚至，患者连讲话的意愿也没有了。