引起腰痛的原因有很多 ， 肾虚是较为常见的一种 。 那么肾虚引起的腰痛都有什么表现呢？



凡是肾虚引起的腰痛 ， 以酸软为主 ， 同时还伴有腿膝无力 ， 患者躺着或者经过揉捏后会感觉减轻 ， 遇到劳累 ， 会感觉加重 。

对于肾虚的治疗 ， 需要先辨别阳虚还是阴虚 ， 进行针对性的治疗 ， 这样才能有疗效 。 同时 ， 我们也可以采用一些自我调理的方法进行辅助性治疗 。 这里交给大家两个小妙招 。

1、腰脊揉搓法：用双手掌沿腰脊两侧上下揉擦酸软疼痛部位 。 每天早晚取坐姿各揉擦一次 ， 每次15分钟 。
【黄帝内经|肾虚引发的腰痛什么表现？该如何自我调理？】2、中成药调理：肾阳虚 ， 用肾气丸 ， 肾阴虚 ， 用六味地黄丸 ， 均用淡盐开水送服 。 有浮肿症状的 ， 改用开水送服 。

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