南瓜|养血就是养命！送你补血第一汤，既补心血又补肝血给身体添足马力牛奶|营养膳食

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养血就是养命！大家好，我是屈医生，今天给大家推荐一碗四物汤，既补心血又补肝血，给你的身体添足马力。
你有没有这种症状经常会感觉到头晕眼花，身体乏力，面色发黄，没光泽，头发特别干枯像一堆杂草一样，心烦气躁睡不着，好不容易睡着了还容易做梦，容易心慌，还特别容易受到惊吓，两胁疼痛，容易健忘等等症状。

这些问题的出现，说明我们已经严重血虚了，肝藏血，我们的机体无时无刻都在受着血的濡养，中医认为“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。 ”意思是说我们肝主导的眼睛受到血的濡养就能导看到东西；脚被血濡养才能走路；手掌被血濡养才可以握拳；指头被血濡养才可以拿捏物品。这就能够说明全身各个部分的生理功能都是在血液的濡养作用下才能正常发挥的，那如果我们血虚了，不仅出现以上的症状，还可能会出现心脏上的疾病比如心脏供血不足，心肌炎，心脏病等，那今天屈医生给大家推荐的就是被称为“补血第一汤”的四物汤。

四物汤由熟地黄，当归，白芍药，川芎组成，能够补血调血，接下来我们一起来解读这4味中药的作用。

方中熟地黄甘温味厚，入肝肾，质润滋腻，为滋阴补血之要药，为君药。《珍珠囊》里讲：熟地黄能够大补血虚不足，通血脉，益气力，能够改善因血虚导致的乏力；《本草纲目》里讲熟地黄可生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发

接下来看当归，当归味甘性温，入肝、心、脾经，能够补血和血，被称为补血圣药，与熟地相伍，既增补血之力，又行营血之滞，为臣药。

白芍味苦，酸，性微寒，归肝，脾经，能够养血敛阴，柔肝缓急，它的酸味能够把血往里收住，给收藏起来，与熟地黄、当归合用能够加强滋阴补血之力，又可缓急止痛；

川芎味辛，性温，归肝，胆，心包经，能够活血行气，祛风止痛，川芎的特点就是能把血引导头部，缓解头晕等症状，能够活血行气，把能量散发到全身，与当归互相协作就增强了行血活血的作用，又使诸药补血而不滞血，四药合用，共奏补血调血，活血通络之功效。

【南瓜|养血就是养命！送你补血第一汤，既补心血又补肝血给身体添足马力】好了，以上就是今天分享的养血四物汤了，你学会了吗？有什么不明白的都可以问我，有时间我会给你一一答复，关注屈医生，健康不迷路。

南瓜|养血就是养命！送你补血第一汤，既补心血 又补肝血 给身体添足马力

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