上身|腹部减肥很重要，简单五个步骤，轻松减腹部脂肪( 二 )

4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
记得分享给身边的人，关爱自己，关注健康，人人有责。