另外 ， 生活中做好2件事 ， 也有利于肝毒的排出！
1.保持充足饮水
水会直接稀释血液浓度 ， 使血液循环加快 ， 所以肝脏不好的人群日常生活中要养成多喝水的好习惯 ， 这样也在一定程度上也减轻了肝脏的负担 。
2.常按揉太冲穴
【湿疹|解毒的“高手”已公布，不是枸杞，若常吃，排出肝毒，面色红润精神好】太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中 。 用拇指按揉3~5分钟 ， 感觉轻微酸胀即可 。 不要用太大的力气 ， 两只脚交替按压 。

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