【红枣莲子羹先用一点点凉白 红枣莲子羹怎么冲】红枣莲子汤先用一点凉白 ， 先稀释莲子粉 ， 再用80°上面的沸水可以冲洗 。在此期间 ， 你可以一直搅拌成水晶状的 ， 没有疙瘩 。红枣莲子汤 ， 汉族名称 ， 以金枣莲子为主要原料 ， 辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料 ， 含有人体所需的18种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素 ， 营养价值高 。
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