不论男女，这两处越“大”，可能越长寿，占了一个也很幸运 _健康小知识

很多人都想要知道自己能否长寿，为了知道自己的寿命长短，他们一般会花费很多的钱，去医院做各种各样的检查，从头检查脚。但其实，要想知道自己寿命的大概长短，可以不用那么麻烦，我们只需要观察自己脸部的特征，就可以来判断自己能否长寿。那要如何做？接下来就给大家介绍几个方法，大家不妨自测一下。

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有这3个“表现”的人，可能离长寿越近，占了一个也值得恭喜
第一个特征：耳朵大且丰满。平常自己去留意一下，我们正常人的耳垂，都是比较丰满且平滑的，但是，如果你看见冠心病患者的话，你会发现他们的耳垂上，往往都会有一条褶沟，所以，耳垂上有褶皱的人，可能是患上了三高等疾病。

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【不论男女，这两处越“大”，可能越长寿，占了一个也很幸运】第二个特征：面颊方大。如果一个人的面颊，方大且红润，那么，就说明这个人的肾气充足，人相较其他人来说也会比较长寿。但是，如果一个人的双颊，比较狭小，那么就需要补补肾气，加强锻炼了。

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第三个特征：眉高长垂。中医将眉毛称之为"保寿宫" ，它与我们的寿命有着密切的联系。如果一个人的眉毛高且长，而且眉尾下垂，更易长寿。另外，眉毛越黑亮密长的话，也是一种更易长寿的表现。如果女性在35岁之后，男性在40岁之后，眉毛上有几根特别长的眉毛，而且越来越长，那么这就是常说的“长寿眉” 。

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其实，我们也不用时时的去关注自己的寿命长短问题，只要我们在生活中做到保持一种平和的心态，情绪不要起伏过大，要时常保持开心。再者，要戒烟戒酒，酒精摄入过多会使人增加患肝癌、口腔癌和结肠癌的可能性，同时，还能使血压升高，导致患心脏病、心肌梗塞等问题。经常性吸烟可以使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，也普遍降低了人体的免疫力，可加深人的身体多种癌症的发病率，减少寿命。

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要想延长自己的寿命，我们也可以在饮食方面入手。比如说，我们可以多吃菌类食物，它的营养含量丰富，是一种低脂肪，低糖类、高蛋白、多矿物质的高营养食物，对我们的人体大有裨益。它性平味甘，有补气健脾，调解血糖的功效，经常食用菌类食物对人身体大有好处。
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