如果觉得自己制作比较麻烦 , 可以选择已经磨好的黑芝麻核桃桑葚粉 , 没有添加色素、香精、防腐剂 , 口感细腻 , 富含营养 , 可以做早餐 , 也可以做晚餐 冲泡非常简单 。
【脾胃|趁着秋天,做好四件事,把阳气紧紧收起来,整个冬天都不生病】在冲泡时放入30克到碗中 , 再加入5—8倍的开水冲泡 , 搅拌均匀即可食用 , 也可以根据自己喜好加入糖或者蜂蜜食用 。
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