本文综合自：①2022-05-11郭艺芳心前沿《过了45岁 ， 要坦然接受自己身体的全面衰老》②2022-04-15郭艺芳心前沿《不愿意衰老得太早、太快？做到这6点！》
【过了45岁，身体衰老加速！不愿老得太快，做好这6点】（健康时报）

• 板栗与这2种食物搭配，对身体有帮助，不妨收藏试试
• 医生|研究：红景天降低空腹血糖水平？什么是红景天？对身体有什么好处
• 干眼症|舌上有裂纹说明身体出了什么问题？分享4个中成药，帮你有效调理
• 男人到了中年，身体就会越来越差？3个方面的健康将会亮“红灯”
• 不论男女，过了45岁还有这8个症状，就偷着乐吧，你是长寿体质
• 中年男人烦恼多，身体要面对三大难关，来看看你过了吗？
• 吃晚饭时，长期少量喝点酒的人，身体会怎样呢？一文了解下
• 70岁以后，身体衰老速度加快，这3个养生方式，不要轻易尝试
• 浙江42岁男子，每天坚持“快步走”，一年后，身体发生这几个变化
• 原来这3个养生常识是骗人的，身体要是这样养，会被“养坏”的