曲老师，今年48岁，是杭州萧山区一所小学的数学老师，并且还是班主任，一天，安静的校园里突然传来一阵急救车的鸣笛声，刚好又到了下课时间，一帮学就围着看急救车，看到医护人员将晕倒的曲老师放在医用的担架上，放进车里并被送往了医院。

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这究竟是怎么回事？为什么曲老师会突然晕倒被送到了医院？等医院里的曲老师醒过来后，经过了相关的检查，查出了曲老师患有严重的高血脂疾病，体内的甘油三酯达到6.5mmol/L，已经严重超标了，由于今天早上曲老师在给学生上课的时候，情绪比较激动，因此诱发了心血管疾病，这才了导致曲老师发生昏迷。
医生告知曲老师，叮嘱他出院以后一定要注意饮食，并且身体要是发生不舒服，尽快到医院就诊，多注意身体的异常，因为高血脂的并发症很危险，不能忽视，曲老师听完医生的话，连连点头。

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很多人在患上高血脂这种疾病的时候，并不会很明显的察觉到，因为高血脂在初期的时候并没有很明显的症状，所以若是发现身体有以下的异常，应该尽快前往医院检查：
①时常觉得头昏脑涨，有时还会有头痛、视力下降
②精神不济，白天犯困、夜晚失眠
③总是疲乏无力，嗜睡
④容易出现气喘、气不顺、胸闷等情况
⑤四肢容易发麻，有时还会出现腿部抽筋
⑥眼睑低下会长出许多像米粒大的疹子

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高血脂的并发症看起来很可怕，但是通过日常的防控，还是可以很好的降低体内的血脂水平的，曲老师经过医生的指导，加上严格控制自己的饮食，调整日常的生活习惯，他的甘油三酯从之前的6.5mmol/L慢慢降到1mmol/L，血脂水平已经慢慢降到了正常的范围，医生指出，曲老师的降脂经验，值得模仿和借鉴。
48岁男子甘油三酯从6.5到1，医生：2物是血管“清道夫”，可多吃
1、大豆
曲老师在医院的时候，严格听从医生的指导，减少摄入一些高盐、高油的饮食，并且医生叮嘱曲老师日常可以多吃一点大豆，因为大豆中含有丰富的卵圆脂物质，可以很好的改善体内的血管情况，促进血液里的脂肪和垃圾代谢，抑制体内对脂肪的吸收，可以很好的预防高血脂的发生，曲老师在日常的饮食中，经常会吃一些大豆或大豆的制成品，像豆腐、豆奶等，也会经常吃一些。

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2、植物降脂营养
曲老师除了严格调整自己的饮食之外，还会在饮食之余，适量的搭配一些帮助降脂的植物营养，像包含了多种降脂食材的单贝豆太就是曲老师经常会补充的降脂营养，其中富含大豆肽、藜麦低聚肽等天然温和无刺激的植物营养，很适合中老年人补充。而且，单贝豆太中的食材，是经过工艺提纯而得，富含多种活性物质，摄入到体内，可以帮助降低血脂，调节血脂的稳定，改善血管的健康，清除血液中的多余的垃圾和毒素，增强血管壁的弹力，维护血管健康。

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提醒，血脂高的人，除了严格控制饮食，这2件事也不能忽视：
1、坚持锻炼身体
运动也是一种很不错的降脂方式，运动可以加快体内的脂肪快速分解和排出，还可以提升人体的免疫力和抗病毒能力，呵护身体的健康。
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