肾阴虚|老中医肾虚老得快,补肾先补气,多数人不懂,越补越虚!( 三 )


肾阴虚|老中医肾虚老得快,补肾先补气,多数人不懂,越补越虚!
文章插图
黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。