周期性|这六件“糟蹋”子宫的事，看看你做了几个？

子宫对于女性来说是非常重要的器官，受孕成胚胎到胎儿发育都是在子宫中进行的，所以女性要非常关注子宫的健康状况。
女性的月经和怀孕都和子宫内膜有关系，如果子宫内膜薄的话，可能会造成月经量不多，经期短的症状。对于想要怀孕的女性而言，如果子宫内膜薄的话，不利于受精卵着床，受精困难，想要怀孕也比较艰难。

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有什么原因会造成女性的子宫内膜变薄呢？
内分泌失调
子宫内膜是随着体内的激素分泌呈周期性的变化的，女性体中的孕激素等会对子宫内膜的厚度产生影响，所以如果体内的内分泌失调的话，就可能会导致子宫内膜的周期性变化发生紊乱，子宫内膜就有可能变薄。
所以爱熬夜或者压力大的女性平时一定要注意按时休息，培养健康的作息时间，放松心情，缓解压力，这样才能调节体内的内分泌，减少内分泌失调对子宫内膜的影响。

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子宫内膜受损
子宫内膜变薄有很大一部分原因和内膜受损有关，有些女性如果多次做人工流产的话，无论是药流还是人流，都会对子宫内膜产生不同程度的伤害。相信很多人也看过网上用草莓或者葡萄比作女性的子宫试验人工流产的视频吧，从视频中就可以看出流产对子宫内膜的伤害有多严重。而且有些患者在做完流产手术后就没有再来月经了，这就说明常做人工流产会使子宫内膜变薄。
千万不要经常去做人工流产，既会损伤子宫内膜，也是不尊重自己孕育的小生命。所以如果没有做好怀孕的准备的话，一定要做好保护措施，也是为了避免流产对子宫内膜的伤害。如果在做完人工流产后，出现月经消失的症状，一定要及时去医院治疗。

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子宫发育畸形
通常大家只听说过身体发育畸形、大脑发育畸形的，却没有听说过子宫发育畸形。正常的子宫是呈倒梨形的形状处于人体中的，如果子宫发育畸形，就可能是其他的形状，子宫内膜会受到影响可能会变薄。先天性的子宫发育畸形使子宫内膜变薄的话，是很难治疗的。
子宫发育畸形很容易被大家忽视，所以如果月经、妊娠等出现异常，一定要及时去医院进行检查，平时也要定期进行相关的体检检查。
一般是这三种原因会造成子宫内膜薄，当然也跟大家日常的饮食、生活等方面有关。比如营养不良，经常熬夜、精神压力大等因素都会对子宫内膜产生影响。

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子宫内膜正常的厚度是多少呢？在这里告诉大家，给大家一个参考。
子宫内膜是呈周期性变化的，一般厚度为5-10mm，不同阶段会有不同的变化。在月经开始前24小时的时候是子宫内膜最厚的，随着月经的开始，子宫内膜慢慢脱落，在月经第4-5天的时候是最薄的，然后子宫内膜又开始慢慢增殖，到下一次月经前的24小时又是最厚的时候。
子宫内膜的厚度是有周期性的变化的，如果您想检查一下自己的子宫内膜是否在正常值范围内，可以在月经走干净后，去医院进行检查。

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【 周期性|这六件“糟蹋”子宫的事，看看你做了几个？】子宫内膜薄对月经、受孕都是有影响的，多次流产、雌激素低、身体虚弱多病的女性子宫内膜容易变薄。所以日常要注意对子宫的保护，经常运动，强健身体；注意饮食清淡，营养均衡；做好保暖工作；放松心情，缓解压力；也要定期做相关的检查。