公认是男人的“回春宝”，每天坚持吃一点，效果或比鹿茸好

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海参海参是一种营养价值很高的海产品，具有很好的养生效果。海参中富含大量的矿物质、蛋白质和精氨酸等，常吃海参的话能够帮助身体补充所需的精氨酸，也可以起到滋养肾脏的作用，男人平时不妨多吃点，效果或比鹿茸好。

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干贝干贝是扇贝的干制品，它的营养价值很高，其中富含丰富的营养元素。常吃干贝能够帮助和胃调中，对于脾脏有着很好的作用，常吃的话也是可以滋养人的肾脏的。算得上是男人的“回春宝” ，男人或越吃肾脏越健康。

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黑豆黑豆的营养价值比起红豆黄豆来说都高出了很多，对人体的好处非常大。所以当男人的肾脏不好的话大家也都可以经常吃一点，能够加速男人体内的雄激素分泌，或让肾脏越来越健康。

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羊肚羊肚是生活中常见的一种动物内脏食物，对于人体有着很好的滋补作用。而且羊肚中富含非常丰富的营养元素和雄激素，男人手头紧也要经常吃，对于肾脏也是很有好处的，养肾效果或比鹿茸好。返回搜狐，查看更多
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