香蕉|胆结石吃什么好，胆结石患者如何饮食调理韭菜|蕨菜|营养膳食

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胆结石是一种发病率比较高的疾病，导致胆结石的原因众多，如遗传因素、饮食因素、经常喝酒等等，胆结石的危害较大，患者不仅需要积极的配合医生治疗，还应该注意饮食调理，那么得了胆结石吃什么比较好呢？
适合胆结石患者吃的食物众多，但是因为相关常识的匮乏，很多患者朋友并不是很清楚，一起来了解一下吧。
适合胆结石患者吃的食物众多，这里就不一一介绍了，胆结石患者要想防止病情进一步恶化，那么就需要在日常饮食上多下功夫，如清淡饮食、少油少盐，不吃动物肝脏，不喝酒尤其是不要喝啤酒，多喝水等等，只有注意这些细节，才能防止结石逐渐增大，防止病情进一步恶化
一、生姜
生姜作为一种常见的佐料，很适合胆结石患者食用，生姜中含有大量的姜酚，能够有效的预防胆结石的形成，并且生姜中还含有大量的油树脂，有很强的利胆功效，需要注意的是生姜性寒，不能吃的太多，否则容易导致腹泻

二、核桃
核桃营养丰富，含有丰富的亚油酸，能够有效的降低体内的胆固醇浓度，防止胆结石患者病情加重，除此之外，胆结石患者多吃核桃，还能有效的改善胆汁成分，促进胆结石的排出。

三、黑木耳
黑木耳能够有效的促进消化系统分泌各种腺体，能够有效的润滑胆管，使胆结石更好的排出，经常吃黑木耳对胆结石患者好处多多，不仅能够有效的缓解恶心、呕吐、疼痛等症状，长期食用黑木耳，还能使结石逐渐变小。

四、乌梅
乌梅富含果酸，不仅具备生津止渴、止咳润肺的功效，还能促进胆囊收缩，促进胆汁排泄，对于胆结石患者有一定的好处，能够有效的防止结石进一步增大，胆结石患者可以适当的吃一些乌梅。

五、橙子
橙子对于胆结石患者来说也是非常友好的，橙子中富含维生素C ，可以有效的抑制胆汁酸盐的形成，进而降低胆结石的形成记录，被胆结石困扰的朋友可以多吃橙子。

六、黑豆
相信大家对于黑豆这种食材都不陌生，黑豆性平味甘，主要功效为活血利水，将黑豆和粳米、车前草共同水煎服用可以有效的治疗各类结石，尤其是对于缓解胆结石症状效果显著。
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