如果不把这种食物当回事儿想吃什么就吃什么 ， 只会让结节变得更重 ， 甚至会加大结节癌变的风险 ， 所以一定不能随心所欲 ， 更要遵循医生的嘱咐学会忌口 。

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预防结节不仅要从饮食上下手 ， 日常生活习惯也要做好 ， 才能全方位的预防结节增大 ， 快速消散结节 。
预防结节 ， 日常养成这几个好习惯
第一首先我们要养成早睡早起的好习惯 ， 晚上少熬夜 ， 经常熬夜容易降低免疫系统 ， 也容易让身体的病症加重 。
第二就是要合理的饮食 ， 吃任何食物都不能随心所欲 ， 多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜 ， 少吃辛辣刺激性的食物 。
第三就是要适当的运动 ， 运动能提高免疫功能 ， 增强体魄 。
第四就是保持心情的愉悦 ， 学会释放压力 ， 调畅心情 。

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