偶尔发烧，为什么对增强免疫力有帮助？我们常常有一个认知误区：一

我们常常有一个认知误区：一旦发烧就赶紧吃药、打针退烧，担心把脑子烧坏了。事实上，发烧并没有想象中可怕，发烧是免疫系统对抗病原体的表现，这只是免疫系统的一种反应，不需要”坚决杜绝“ 。
适度的发烧是对免疫系统的锻炼，也是免疫系统打击敌人的方法。只有在持续产生高热，可能对身体造成伤害时，必须用医疗手段控制。
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长期不生病，反而容易生大病？了解这些知识后，发烧再也不慌了
关于发烧有很多的谜团，我们知道所有的哺乳动物，某些鸟类甚至一些无脊椎动物都能感到发热。发热已经历经了超过6亿年的进化。

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1917年，当时的医生提出了一种治疗梅毒的奇特方法，当时这种无法治愈的细菌感染曾经在欧洲肆虐了好几个世纪。
治疗的第1步是使晚期梅毒患者感染一种能够引起疟疾的寄生虫。疟疾虽然致命，但却有药物可以被治愈。
第2步希望通过疟疾引起的发热能够清除梅毒。第3步服用奎宁来控制疟疾。

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如果一切按照计划顺利进行，那么病人的两种疾病都会被治愈。虽然15%的病人死于这种治疗方法，但对于其他被挽救的病人来说，这种治疗看起来是有效的。
在青霉素被发现之前，这种方法一直是用来治疗梅毒的标准方案。推动这个方法的动力就是发烧。
与感染做斗争的免疫细胞，会通过一系列的生化反应来引起发烧。
发烧可以迅速的引起全身免疫反应。暴露于较高的体温下，你的一些细胞会释放热休克蛋白，也就是HSPs ，这是一类在机体处于应激高压状态的条件下产生的分子。
HSPs帮助淋巴细胞更快的达到感染部位。而淋巴细胞是对抗病原体的白细胞之一。

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热休克蛋白通过增强淋巴细胞的粘性使淋巴细胞可以更容易的穿透血管壁，从而快速到达感染部位。在病毒感染的情况下， HSPs的作用还可以抑制周围细胞自身蛋白质的产生，限制他们的复制能力，这就阻碍了病毒的传播。因为病毒依赖于宿主的复制机制来复制自身遗传信息，一些病毒通过破坏宿主细胞来传播，会产生大规模的破坏，比如碎屑的堆积，甚至可能造成器官的损害。
热休克蛋白保护宿主细胞和增强免疫活性的能力，可以限制疾病病原体在人体内造成破坏。

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所以说发烧实际上是人体的一种自卫机制。当细菌或病毒入侵时，人体的免疫系统就开始发挥作用了，白细胞大军迅速集结(所以发烧的时候血象会升高) ，同敌人展开输死搏斗。这场战斗，就是免疫炎症反应，它容易引起人体发热的现象，所以被称为发烧。热休克蛋白保护宿主细胞和增强免疫活性的能力，可以限制疾病病原体在人体内造成破坏。
所以说发烧实际上是人体的一种自卫机制。当细菌或病毒入侵时，人体的免疫系统就开始发挥作用了，白细胞大军迅速集结(所以发烧的时候血象会升高) ，同敌人展开输死搏斗。
这场战斗，就是免疫炎症反应，它容易引起人体发热的现象，所以被称为发烧。

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虽然说发烧是由人体的自身免疫对抗病原体所引起的作用，同时也可以给我们带来一些积极的作用。但是持续性的高热是我们需要警惕的，并且需要进行处理的。