肾脏|肾衰竭的人，身体会发出3大“求救”信号，你若没有，就偷着乐吧( 二 ) 毒素|桑葚|尿液|盐分|一定的

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啤酒中含有的嘌呤含量非常的高，经常性的饮用的话，无疑是导致尿酸的升高，使得病情变得更加的严重。
3、限制腌制食物的摄入

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对于肾衰竭的人来说，日常要控制盐分的摄入量，其中腌制的食物中含盐分比较多，对于肾不好的人来说，摄入的盐过多的话，从而会导致血压升高，并且损伤到肾脏的健康，容易诱发肾衰竭的情况出现。
第三个字：动作
1、左右弯腰

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对于肾衰竭的人来说，日常进行补肾，可以尝试左右弯腰的活动方式，不但可以运动到腰部的力量，还可以活跃肾脏的血液。从而促进血液的流动，可以将肾脏内的毒素、垃圾进行有效的排出，对于维护肾脏功能具有一定的帮助。
2、伸懒腰

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睡前适当的进行伸懒腰的运动，不仅可以促进肾脏周围的血液循环，还可以促进睡眠的质量，睡前坚持5分钟的拉伸运动，使得腰腹部进行受力均衡，起到很好的护肾养肾的效果。
3、按揉三阴交穴

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【肾脏|肾衰竭的人，身体会发出3大“求救”信号，你若没有，就偷着乐吧】三阴交穴位于内踝向上3寸的地方，尽量性的按揉或者是拍打此穴位的话，可以适当的进行刺激，从而促使气血的流通，起到健脾化湿、通经活络的效果。