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年轻人要改变生活习惯
年轻人如果长期工作压力大、焦虑、生活不规律，就要引起高度重视了，除了定期体检、及早筛查，平时要劳逸结合，学会调节心情、缓解压力 。
经常锻炼不仅能强身健体，还可以有效改善心情，建议每周至少两次中高强度运动 。
癌症早期通常没有明显症状，但它是一种消耗性疾病，年轻人如果经常觉得疲倦、体重下降明显，就要警惕癌症的发生 。
年轻时患癌病情发展较快，使得不少年轻患者担心恶性程度高，但实际上，由于体格相对强壮，年轻人对治疗方案的耐受程度更高，治疗效果也会更好 。
尤长宣强调，现如今，得了癌症不等于被判了死刑 。我国癌症治疗技术有了突飞猛进的发展，即便是晚期癌症治疗方面，也取得了不小的突破 。
以肺癌为例，以前晚期肺癌的五年生存率只有3%左右，现在提高到15%~20% 。
很多晚期癌症就像慢性病一样，患者可以一边正常生活，一边与癌细胞抗争 。因此，面对癌症时，思想和行动上要积极，配合治疗，改善生活习惯，就能与之和平共处 。▲
本期编辑：张杰
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