【“睡眠困难户”多是年轻人？提醒：重视睡眠问题，健康无小事】现代社会工作和学习的压力 ， 加上一些不好的饮食生活习惯 ， 让越来越多的年轻人加入失眠的“大军” ， 在失眠还没有影响到我们正常生活的时候 ， 要及时调整自己的生活方式 ， 寻找合适的方法帮助睡眠 ， 争取不做“睡觉困难户” 。
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