里面所含有麦芽硒、维生素e、胡萝卜素 ， 属于营养物质一类 ， 不会对身体的新陈代谢造成额外的负担 。 这些成分对稳定血脂、滋养血管有很好的效果 。
医学研究证实:
硒：能提高血管的柔软度 ， 降低血液粘稠度 ， 有效降低心血管突发事件的风险 。

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维生素e：一种抗氧化物质 ， 可在血管内皮形成生物保护膜 ， 增强血管对疾病的抵抗力 。
晚饭后和早上起床时 ， 温水中加一些小麦西维e ， 有助于补充体液 ， 稳定血脂 ， 每天坚持 ， 有利于血脂悄悄下降 。
3.定期锻炼
适度的运动可以刺激肌肉活动 ， 加速体内脂质的转化 ， 有助于消耗饮食中多余的脂肪 ， 有助于稳定血脂水平 。 但是 ， 不建议一开始就做剧烈运动 。 可以从瑜伽、太极、步行等有氧运动开始 ， 逐步增加运动量 ， 提高免疫力 。 返回搜狐 ， 查看更多
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