入秋后早晚温差大|早晚温差大！娃易感冒咳嗽？记住1个穿盖公式，不冷不热不生病！( 二 ) 入秋后早晚温差大

活动时比静处时少穿一件。
小朋友大多是不甘于安静的，一旦“疯玩”起来难免出汗，因此在宝宝准备开动前可以适当脱掉一件衣物。
不要等大汗淋漓了立刻脱下，避免吹风着凉。
另外，已经上幼儿园的宝宝，家长不能一直在身边，那就建议带两套衣服去幼儿园，拜托老师根据温度变化和宝宝的状态给增减衣物。

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先别嫌累，这在白天还好，夜里睡觉穿盖的难题更多！
这不，科大大总结出了愁坏家长的3大问题，赶紧看答案?
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盘点入秋睡觉穿盖3大问题！
1.娃睡觉总是踢被子，怕着凉，怎么办才好？
记得科大大之前发布“分房睡”的文章时，很多爸妈就有这个疑问，现在到了秋季，夜里凉，这个问题就更被关注了。
其实针对睡觉不老实、爱踢被子的宝宝，可以选择薄厚适中的可拆卸型睡袋。
一方面可根据温度的变化适当调整睡袋；另一方面也能将宝宝“包裹”起来，即使睡姿千变万化也不怕了。

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解决了踢被子的问题，再来说说爸妈的另一个疑惑?
2.要给宝宝穿睡衣吗？
宝宝睡觉时，不穿衣服容易受凉，所以穿睡衣很有必要！
然而穿的过紧又会不自在，影响宝宝发育，因此在睡衣的选择上要用些心思。
尽量选宽松、柔软的纯棉质睡衣。
1岁以下的宝宝更适合连体睡衣，不用担心宝宝活动后露肚子着凉，一件式易穿脱；
1岁以上的宝宝则适合分身式的，活动方便。

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3.穿袜子好还是光脚好？
这个要看情况！
如果宝宝习惯穿连体睡袋，睡袋已经能包裹住小脚丫了，就不需要再套袜子。
如果是习惯盖被子的宝宝，脚丫露在外，并且睡了很久还是冰凉，建议穿上小袜子。
当然，要是宝宝脚丫很暖和，无论哪种情况都可以不穿。
总之，为了娃和爸妈都能睡个好觉，夜里穿盖这些事还真得多加注意。
今天听了科大大的一席话，这个秋季给娃穿盖是不是就不发愁了？
不过解决了这件事，还有另一件事在等着各位呢！
马上就是十一长假了，准备带娃出去玩的，除了要准备好衣物，还有“防晒”也得注意，秋季的太阳一点不比夏季差。
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