国庆即将到来孩子计划减肥瘦十斤，多吃瘦身菜，瘦身变苗条九月不知不觉就已经过去了大

九月不知不觉就已经过去了大半，我们昨天刚刚迎来24节气中的第16个节气。秋分的到来，意味着我们真正的进入了秋天。天气的早晚凉也开始变得格外的清晰了，孩子们早晚上学放学一定要注意保暖添加衣物，以防感冒受凉耽误自己的学习。秋分是丰收的季节，孩子最近胃口大开总是想吃东西，但是要注意合理的饮食，这样才能保持苗条好身材！
【国庆即将到来孩子计划减肥瘦十斤，多吃瘦身菜，瘦身变苗条】今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉，简单易学，色泽艳丽味道棒，补脑益智身体强，一起来看看它的做法吧!

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兔子肉是许多人爱吃的美味，它的营养也不容小觑，含有丰富的卵磷脂，对大脑和各个器官组织都是非常有利的，孩子在生长发育的时候就可以经常吃点兔肉，有利开发大脑，变得更聪明，学习更轻松，成绩更好。

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经常吃兔子肉还可以有效活血，对人的血管壁有一定的保护作用，有效避免血栓的形成，可以有效预防高血压，糖尿病，冠心病等等。孩子经常吃兔肉可以提升免疫力，增强体质，预防各种常见疾病，对皮肤也有一定的滋养作用。

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女性平时生活中如果常吃兔肉可以有效美容养颜，因为兔肉中的脂肪和胆固醇相比较其他肉类要少很多，而不饱和脂肪酸却含量丰富。女性即使吃很多的兔肉也不会变胖，反而会使身体越来越苗条，兔肉素有“美容肉”的美称。
九月中下旬，天气格外的炎热，最高温度达到32度，高温天气可以快速燃烧脂肪，想要减肥的朋友们可以行动起来了！