导语：肝在人体内起着代谢、解毒的作用。|这些“垃圾食品”你是否也爱吃，经常食用，伤肝影响健康( 二 ) 导语：肝在人体内起着代谢、

3、肝脏的“保护剂” ，尝试喝养肝茶
喝水可以有效地促进血液循环，补充身体需要的水分，促进肝毒的代谢。但是想要养肝的效果更好，可以尝试喝养肝茶。

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【导语：肝在人体内起着代谢、解毒的作用。|这些“垃圾食品”你是否也爱吃，经常食用，伤肝影响健康】《本草纲目》中有记载，将菊花、桑叶、葛根、百合、枸杞等药材一起泡水喝，具有清肝明目、排毒解毒的功效。除此之外，常喝养肝茶还可加速人体新陈代谢，提高肝功能。
想要尝试饮用养肝茶的朋友们，可以直接点击下方的图片链接，你的健康值得付出。
菊花：清热解毒，加速人体血液循环，溶解脂肪，防止肝组织过氧化。
桑叶：养肝护肝，能增强肝脏抵抗病原菌的能力。
枸杞：具有补肝、降低体内自由基的作用。
结语：肝脏是人体最重要的器官之一，所以养肝护肝很重要。肝脏出现问题之后，身体会出现肝病等，严重的患者可能还会患上肝癌。生活中一定要减少熬夜，多吃水果和蔬菜，常饮用养肝茶。保护肝脏的同时，也促进身体的健康。
来源：影视哥洞解