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乳腺癌：30岁以上接受过胸部放疗，有过乳腺导管或小叶不典型增生病史，有乳腺癌家族史的女性，有遗传倾向的男性，都是乳腺癌的高危人群。一般妇女建议在40岁以后每1到2年进行乳腺X线检查，高危人群推荐更早开始筛查，每年一次乳腺X线，每6到12个月一次乳腺体检和乳腺超声检查。
宫颈癌：有多个性伴侣，性生活开始过早，免疫力低下，HPV感染，有宫颈病变史的女性，为宫颈癌的高危人群，建议已经结婚或有性生活史3年以上的女性进行宫颈癌筛查，连续3年宫颈细胞学检查无异常后，每3年筛查一次，或高危型HPV和宫颈细胞学联合连续3年筛查后，每5年一次。
三、2/3癌症危险因素与家庭相关，不良习惯要改变赫捷院士还指出：“癌症的危险因素中，约2/3与家庭生活密切相关。家庭成员拥有相同的遗传背景，且在长期的共同生活中，养成了共同的饮食、行为方式。”
1、家庭坏习惯要改变
很多癌症和家庭的坏习惯息息相关，这也是除了遗传外家庭性发病的重要原因之一。比如家庭中有人经常吸烟，其他家庭成员不免会吸二手烟和三手烟，家庭共餐、共用餐具，导致幽门螺杆菌感染常是一人感染全家。家庭成员饮食趋同，一些饮食上的问题需要多加注意，比如摄入的蔬果、膳食纤维较少，食用较多的腌制食品、加工肉类等。
2、全家人都要重视体检
发现早期癌症及癌前疾病，体检十分重要，家庭中由于遗传、饮食等因素，疾病会有一定的集中性，尤其是一些病毒的感染，如幽门螺杆菌、肝炎病毒等，像是幽门螺杆菌，通常以家庭为单位感染，在治疗的时候，也要一起治疗，才能避免已经根除者再次被家庭成员感染。

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总而言之，癌症并非不能预防，关键在于一个“早”字，健康生活心情好，定期进行相关的筛查，早发现早治疗，才能有效的预防和治疗癌症。#健康明星计划##谣零零计划##秋季健康不打烊#
参考资料：
[1]《院士赫捷：六种癌可以早发现》.搜狐健康.2019-08-05
[2]《早期发现癌症，绝对不能靠症状！》.肿瘤医学论坛.2021-05-17
[3]《为什么很多癌症一发现就是晚期？专家：有三大原因！》.健康湖北.2020-12-29
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